📚 Книги, литература [Кристал Маццола] Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

Баннер супер-вип

SimpleGuy

VIP
VIP
[Кристал Маццола] Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Screenshot_1.png

В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.

Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 

Сверху Снизу